Polar RS400 [43/49] Использование бегового компьютера в воде
![Polar RS400 [43/49] Использование бегового компьютера в воде](/views2/1015631/page43/bg2b.png)
Содержание
- Содержание 2
- Вступление 4
- Детали бегового компьютера 4
- Основные настройки 5
- Подготовка 5
- Ношение передатчика 6
- Подготовка к тренеровке 6
- Структура меню 6
- Размещение датчика бега polar s1 foot pad 7
- Установка батарейки датчика бега 7
- Установка датчика на обуви 7
- Калибровка датчика бега 8
- Калибровка датчика бега путем бега на дистанцию 8
- Установка калибровочного коэффициента вручную 8
- Footpad calibration failed 9
- Планирование процесса выших тренировок 9
- Типы тренировок 9
- Создание новых тренировок 10
- Начало тренировки 11
- Тренировка 11
- Информация на дисплее 12
- Название тренировки требуется датчик включить датчик 12
- Ï0838s 13
- Символы на дисплее 13
- Lap 05 14
- Блокирование зоны 14
- Запись круга 14
- Значение 14
- Изменение масштаба изображения дисплея 14
- Символ 14
- Текст на дисплее 14
- Функции кнопок во время тренировки 14
- Включение подсветки дисплея режим night ночь вкл 15
- Определение вашей ownzone 15
- Пауза в тренировке 15
- Просмотр меню настроек 15
- Анализ результатов тренировки 16
- После тренировки 16
- Прекращение записи 16
- Exercise log 17
- K zz_ sa__ 17
- Lzz__sa_m 17
- U i ull 17
- И iuj б 17
- П 1 пг 17
- Энэо 17
- O d а __ й 19
- Звзо 19
- Пп 1 19
- Пп 1г 19
- 160 _д 20
- 2__ й 20
- Йчэ 20
- Llllllllllllllll 21
- Totals итоги 21
- Краткие итоги недели 21
- Foot pad 22
- Интервал записи 22
- Настройки 22
- Настройки параметров 22
- Удаление файлов 22
- Km h mph or min km 23
- Set the lap distance 23
- Автоматическая запись круга 23
- Выкл 31 ч 30 м 158 ч 474 ч 1 899 ч 23
- Интервал записи 23
- Интервал записи 15 сек 23
- Интервал записи 5 сек 23
- Интервал записи 60 сек 23
- Использование функции hearttouch 23
- Обувь 23
- Показ скорости 23
- Скорость темп интервал записи 1 сек 23
- Activity 24
- Heart rate 24
- Heiÿit 24
- User i 24
- V02max 24
- Weight 24
- Настройки пользователя 24
- Показ сердечного ритма 24
- Спортзоны 24
- Уровень активности 24
- Звук 25
- Общие настройки 25
- Units единицы измерения 26
- Напоминание 26
- Настройки часов 26
- Tme 1 tme 2 27
- Время 27
- Дата 27
- Персонифицирование бегового компьютера во время тренировок 27
- Кнопка быстрого выбора команд 28
- Отображение программы 28
- Программа тренировки 28
- 0236 lt5 145 154 j 30
- Cool down р4 30
- Interval р2 30
- Recovery рз 30
- Warm up р1 30
- Во время тернировки дисплей показывает 30
- Цикличное выполнение тренировки 30
- Чг 12 30
- Мено кругов 31
- Наденьте передатчик 31
- Перед тестом 31
- Тест polar ftness test 31
- Тесты 31
- Polar ownoptimizer 34
- Как толковать результаты 35
- После теста 35
- Ownoptimizer trend 36
- Анализ результатов с помощью программного обеспечения 36
- Удаление данных ownoptimizer 36
- Дополнительная информация 37
- Ownzone training 38
- Максимальный сердечный ритм 38
- Polar running index коэффициент бега polar 39
- Показатель сердечного ритма в положении сидя hrsit 39
- Библиотечка polar 41
- Информация по обслуживанию 41
- Уход за вашим прибором 41
- Уход и техническое обслуживание 41
- Замена батареек 42
- Меры предосторожности 42
- Обслуживание 42
- Помехи во время выполнения тренировки 42
- Использование бегового компьютера в воде 43
- Минимизация рисков при выполнении тренировок 43
- Polar weblink использующая для связи стандарт irda polar protriner5 44
- Датчик 44
- Предельные величины прибора на запястье 44
- Прибор за запястье 44
- Технические данные 44
- Часто задаваемые вопросы 45
- Ограниченная международная ответственность 47
- Се 0537 47
- Отказ от ответственности 48
- Указатель 49
Похожие устройства
- Koshin SEH-100X Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EHS60210X Инструкция по эксплуатации
- HP PAVILION dv6-6101er Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EWH Slim Инструкция по эксплуатации
- Smeg SRV864A Инструкция по эксплуатации
- Polar RS400SD Инструкция по эксплуатации
- Koshin STH-80X Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EHC30200K Инструкция по эксплуатации
- HP PAVILION g6-1124er Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EWH Digital Инструкция по эксплуатации
- Smeg SRV876AV9 Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 20-230 РЯ Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EHC30200 X Инструкция по эксплуатации
- Daishin SCH-5050HX Инструкция по эксплуатации
- Polar RS800CX Инструкция по эксплуатации
- HP PAVILION dv6-6159er Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EWH 30-150 SL Инструкция по эксплуатации
- Smeg SRV876A6 Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 20-Т400 РЛ Инструкция по эксплуатации
- Polar RS800CX SD Инструкция по эксплуатации
Polar RS400 Руководство пользователя Использование бегового компьютера в воде Беговой компьютер можно носить во время плавания Однако беговой компьютер не прибор для дайвинга Для сохранения водонепроницаемости не нажимайте кнопки под водой При измерении сердечного ритма в воде на этот процесс могут оказать влияние следующие факторы Вода бассейна содержит большой процент хлорки и как и морская вода обладает высокой проводимо стью Электроды передатчика могут закоротить что не позволит передатчику поймать ЭКГ сигналы При прыгании в воду или энергичных движениях во время плавания передатчик может сместиться в поло жение откуда ЭКГ сигналы не могут быть пойманы Сила ЭКГ сигналов индивидуальна и может варьироваться в зависимости от состава ткани При измере нии сердечного ритма в воде частота возникновения проблем возрастает Датчик 51 может применяться в любой влажной среде включая дождь но не под водой Минимизация рисков при выполнении тренировок Тренировки могут включать определенные риски Прежде чем начать выполнение регулярной программы тренировок рекомендуется ответить на следующие вопросы касающиеся состояния вашего здоровья Если хотя бы на один вопрос ваш ответ будет да перед началом занятий вам рекомендуется проконсуль тироваться с врачом Были ли вы физически неактивны в последние 5 лет Есть ли у вас высокое артериальное давление или высокое содержание холестерина Принимает ли вы лекарства от давления или от сердца Есть ли у вас симптомы какого либо заболевания Находитесь ли в стадии восстановления после серьезного заболевания или лечения Есть ли у вас электронный стимулятор сердца или иное имплантированное электронное устройство Вы курите Вы беременны Имейте в виду что кроме интенсивности упражнений на серединой ритм могут влиять сердечные препараты кровяное давление психологическое состояние астма дыхание а также некоторые энергетические напитки алкоголь и никотин Очень важно следить за тем как ваше тело реагирует на тренировки Если во время тренировки вы чувствуете неожиданную боль или испытываете чрезмерную усталость рекомендуется либо совсем прекратить выполнение тренировки либо продолжить в облегченном режиме Вниманию лиц с электронным стимулятором сердца дефибрилляторами или иными имплантированными электронными устройствами использование бегового компьютера ваш собственный риск Перед началом использования мы обязательно рекомендуем пройти тест на максимальный стресс от упражнений под наблюдением врача В ходе теста определяется безопасность и надежность одновременного использования электронного стимулятора сердца и бегового компьютера Если вы аллергик или подозреваете возможную аллергическую реакцию на использование прибора проверьте материалы по списку спецификации Во избежание реакции кожи на передатчик надевайте его поверх рубашки но смачивайте те ее части которые находятся под электродами Это обеспечит безупречную работу прибора Ваша безопасность очень важна для нас Форма Датчика датчика шагов спроектирована так чтобы минимизировать возможность их зацепления чем либо Тем менее соблюдайте осторожность с Датчиком датчиком шага когда тренируетесь в лесу Совместное воздействие влаги и интенсивного абразивного эффекта может стать причиной того что черная краска будет стираться с передатчика и оставлять пятна на светлой одежде Если вы обрабатывает кожу препаратом против насекомых убедитесь что кожа при этом не контактирует с передатчиком Здесь требуется опциональный Датчик 51 43