Polar RS400 — руководство пользователя для бегового компьютера: настройки и функции [24/49]
Макгруп McGrp.ru
Задайте вопрос
Зарегистрироваться

Polar RS400 — руководство пользователя для бегового компьютера: настройки и функции [24/49]

Polar RS400 [24/49] Уровень активности
{©˯ÒË6HWWLQJV!)HDWXUHV!+HDUW7RXFK
+HDUW7RXFK¹ºÏmºã«ËmÈämÒĆËĊÒÓÁº¯äÈćÒċmºm¯Ëä«¯ËÓÒ¯ºm}ÒÓËÓÈÎÒäÈ«ÓÈ}Óº¹}Òº°ãËºąº}È}
Ëąºmº®}ºä¹Ċċ˯ĆË¹ºäËËÓ¯«Ćºä°¹Ë¯ËĆÈĈÒ}ºämÈĉÈćËãËmÈ«ϺÓÈ°Ë¯ĆËĈÓºąº¯ÒäÈ¹º«mÒ°«
ÓÈĆÒ°¹ãËË|¹ćÒÒ+HDUW7RXFKm}ãċĈÈċ
6KRZOLPLWV
¹º}ÈÏą¯ÈÓÒćvv
7DNHODS
ÏȹҰÈĊ}¯ą
&KDQJHYLHZ
ÒÏäËÓÒĊmÒĆ
/LJKW
°mË
2II
v¹ºäºĊċ+HDUW7RXFKm©äºÎËËãËą}ºÓÈãċĆÈĊÏÈ¹ºĆ¯ºÓº°«äÒ¯ËÓÒ¯ºmº}Ĉºmº©
ĈÓº®º°ÈÓºm}Ë¹º¯ËºmÈãº©ÓÈÎÈÒ«ÓÈ}Óº¹}ÒÒºmãË}ãº©ºm©¹ºãÓËÓÒ«¯ËÓÒ¯ºm}Ò
º}ÈÏ°Ë¯ĆËĈÓºąº¯ÒäÈ
|¹¯ËĆËãÒËº}È}ÓÈĆÒ°¹ãËËĆË¹º}ÈÏÈÓ°Ë¯ĆËĈÓ©®¯ÒäĆã«ĈËąºm©˯ÒË6HWWLQJV!)HDWXUHV
!+5YLHZ!+5+5ÓÈ°¯º®}Ò!¹È¯ÈäË¯©!mÒĆ°Ë¯ĆËĈÓ©®¯Òä!°Ë¯ĆËĈÓ©®¯Òä°Ë¯ĆËĈÓ©®
¯Òä
v¹º¯Ϻө
|¹¯ËĆËãÒË°¹º¯ϺөÓÈËąºmºä}ºä¹Ċċ˯ËĆã«ĈËąºm©˯ÒË6HWWLQJV!)HDWXUHV!6SRUW]RQHV!
6SRUW]RQHORZOLPLWÓÈ°¯º®}Ò!¹È¯ÈäË¯©!°¹º¯Ϻө!ÓÒÎÓ««ą¯ÈÓÒćÈ°¹º¯Ϻө
°ÈÓºmÒËÓÒÎÓċċą¯ÈÓÒć°¹º¯ϺөÓÈÎÈÒËäÓÈ83Ò'2:1º°ãËªºąºÓÈÎäÒË|z
°ÈÓºmÒËÈ}ÒäÎË¹ËäÓÒÎÓċċą¯ÈÓÒć}ÈÎĆº®°¹º¯Ϻө¯Ò°ÈÓºm}ËÓÒÎÓË®ą¯ÈÓÒć©
m˯²Ó««ą¯ÈÓÒćÈ¹¯ËĆ©ĆË®Ϻө°ÈÓÈmãÒmÈË°«ÈmºäÈÒĈË°}Ò
sÈÎäÒËÒĆ˯ÎÒmÈ®Ë/,*+7Ĉº©¹Ë¯Ë}ãċĈÈĊ°«äËÎĆmËãÒĈÒÓÈäÒϺÓm©¯ÈÎËÓÓ©äÒm
+5
ÒãÒ{clĆäÒÓ
sÈ°¯º®}ÒäºÎÓºäËÓ«ĊÒ°¹ºãĊÏ«¹¯ºą¯ÈääÓºËºË°¹ËĈËÓÒËºĆ¯ºÓËË°äm¯ÈÏĆËãËº¹¯ºą¯ÈääÓºä
ºË°¹ËĈËÓÒÒ
~ĆË°Ċ¯ËË°«º¹ćÒºÓÈãĊÓ©®iÈĈÒ}6
sÈ°¯º®}Ò¹ºãĊϺmÈËã«
°ÈÓºmÒËmËąºmºä}ºä¹Ċċ˯ËºĈÓċÒÓÁº¯äÈćÒċº¹ºãĊϺmÈËãËĈº©¹ºãĈÈĊ¹¯ÈmÒãĊÓ©ËĆÈÓÓ©Ë
º¯ËÏãĊÈȲ¯ËÓÒ¯ºmº}
iã«mmºĆÈÒÓÁº¯äÈćÒÒmËąºmº®}ºä¹Ċċ˯
m©˯ÒË6HWWLQJV!8VHU
ÓÈ°¯º®}Ò!¹ºãĊϺmÈËãĊ
:HLJKWmË°Ćã«ÒÏäËÓËÓÒ«ËĆÒÓÒćÒÏä˯ËÓÒ«ÓÈÎäÒË/,*+7
+HLJKW
¯º°Ćã«ÒÏäËÓËÓÒ«ËĆÒÓÒćÒÏä˯ËÓÒ«ÓÈÎäÒË/,*+7
%LUWKGD\
ĆÈÈ¯ºÎĆËÓÒ«GG ĆËÓĊPP äË°«ć\\ ąºĆ
6H[
¹ºãPDOHIHPDOHäÎ
$FWLYLW\
È}ÒmÓº°Ċ7RS+LJK0RGHUDWH/RZm©°ĉÈ«m©°º}È«°¯ËĆÓ««ÓÒÏ}È«
+HDUW5DWH
°Ë¯ĆËĈÓ©®¯ÒäPD[VLWäÈ}°m¹ºãºÎËÓÒÒ°ÒĆ«
92PD[
äÈ}°ºËä¹º¯Ëã«Ëäºąº}Ұ㺯ºĆÈ
ā
¯ºmËÓĊÈ}ÒmÓº°Ò
¯ºmËÓĊÈ}ÒmÓº°ÒªººćËÓ}È¯ºmÓ«mÈĉË®ÁÒÏÒĈË°}º®È}ÒmÓº°ÒmËĈËÓÒË¹¯ºĆºãÎÒËãĊÓºąºm¯ËäËÓÒ
{©˯ÒËºmȯÒÈÓ}ºº¯©®ãĈĉËm°Ëąº¹º}ÈÏ©mÈËºÒ®ºËäÒÒÓËÓ°ÒmÓº°ĊmÈĉË®ÁÒÏÒĈË°}º®
È}ÒmÓº°ÒÏÈ¹º°ãËĆÓÒË¯ÒäË°«ćÈ
3RODU 56 c}ºmºĆ°mº¹ºãĊϺmÈËã« 
º¯
m©ĈÈ°mËËm«ÎË㩲ÁÒÏÒĈË°}Ò²¯ËÓÒ¯ºm}ȲÓËäËÓËË¯ÈÏmÓËĆËãċÒãÒĆËãÈËË¯ËÓÒ¯ºm}Ò
Ĉº©¹ºm©°ÒĊ°mºċ°¹º¯ÒmÓċÁº¯ä}°º¯ËmÓºmÈÓÒ«ä
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x

Содержание

Похожие устройства

Polar RS400 Руководство пользователя Выберите Settings Features HeartTouch HeartTouch позволяет вам видеть информацию во время тренировки не нажимая на кнопки После того как беговой компьютер будет помещен рядом с передатчиком ваша целевая зона сердечного ритма появится на дисплее Опции HeartTouch включают Show limits показ границ ЧСС Take lap записать круг Change view изменить вид Light свет Off С помощью HeartTouch вы можете легко наблюдать за подробностями тренировок что в обы чной обстановке потребовало бы нажатия на кнопки и отвлекло бы от выполнения тренировки Показ сердечного ритма Определите то как на дисплее будет показан сердечный ритм для чего выберите Settings Features HR view HR HR настройки параметры вид сердечный ритм сердечный ритм сердечный ритм Спортзоны Определите спортзоны на беговом компьютере для чего выберите Settings Features Sport zones Sport zone low limit настройки параметры спортзоны нижняя граница спортзоны Установите нижнюю границу спортзоны 1 нажатием на UP и DOWN После этого нажмите ОК Установите таким же путем нижнюю границу каждой спортзоны При установке нижней границы верхняя граница предыдущей зоны устанавливается автоматически Нажмите и удерживайте LIGHT чтобы переключаться между величинами зон выраженными в HR или ВРМ уд мин 7 Настройки можно менять используя программное обеспечение Подробнее см в разделе о программном обеспечении Здесь требуется опциональный Датчик S1 Настройки пользователя Установите в беговом компьютере точную информацию о пользователе чтобы получать правильные данные о результатах тренировок Для ввода информации в беговой компьютер выберите Settings User настройки пользователь Settings t Features т User i La____ щ____ J Weight вес для изменения единиц измерения нажмите LIGHT Heiÿit рост для изменения единиц измерения нажмите LIGHT Birthday дата рождения dd день mm месяц уу год Sex пол male female м ж Activity активность Top High Moderate Low высшая высокая средняя низкая Heart Rate сердечный ритм max sit макс в положении сидя V02max макс объем потребляемого кислорода Уровень активности Уровень активности это оценка уровня вашей физической активности в течение продолжительного времени Выберите тот вариант который лучше всего показывает общий объем и интенсивность вашей физической активности за последние три месяца Тор вы участвуете в тяжелых физических тренировках не менее 5 раз в неделю или делаете тренировки чтобы повысить свою спортивную форму к соревнованиям 24

Узнайте, как настроить беговой компьютер для отслеживания сердечного ритма и спортзон. Легко управляйте тренировками с помощью удобных функций и настроек.

Скачать