Polar RS400 Инструкция по эксплуатации онлайн [29/49] 14633

Polar RS400 Инструкция по эксплуатации онлайн [29/49] 14633
7DUJHWV}¯È}Ò®ºϺ¯ćËãË®ÓÈÓËĆËãċzÈ㺯ÒÒĆÒ°ÈÓćÒ«Ò¹¯ºĆºãÎÒËãĊÓº°ĊãÈÓºmºËm¯Ëä«Ćã«
°¹º¯ÒmÓ©²ϺÓÓÈÎäÒË|zÒ¹¯º®ĆÒ˰ĊäËÎĆ°¹º¯ϺÓÈäÒÓÈÎÒäÈ«83Ò'2:1
5HVXOWV
}¯È}Ò®ºϺ¯¯ËÏãĊÈºmÏÈÓËĆËãċzÈ㺯ÒÒĆÒ°ÈÓćÒ«Ò¹¯ºĆºãÎÒËãĊÓº°Ċ{©¹ºãÓËÓÓºË
m¯Ëä«m°¹º¯ϺÓȲÓÈÎäÒË|zÒ¹¯º®ĆÒ˰ĊäËÎĆ°¹º¯ϺÓÈäÒÓÈÎÒäÈ«83Ò'2:1
5HPLQGHU
°ÈÓºmÒËÏm}ºmº®°ÒąÓÈãmºm¯Ëä«ÏÈäÒÓĆº¹¯ÈÎÓËÓÒ«Òº¹¯ËĆËãÒË
Ò¹°ÒąÓÈãÈ6LOHQW%HHS1RUPDOÒ²Ò®ËãËäË¯ÒĈ˰}Ò®Óº¯äÈãĊÓ©®
3URJUDPRIIĆÈãËÓÒË¹¯ºą¯Èää©°Ëąºmºąº}ºä¹Ċċ˯È
¯º°äº¯ĆÓËmÓº®¹¯ºą¯Èää©
:HGQHVGD\°¯ËĆÈ
{©˯ÒË3URJUDP!:HHNYLHZ!'D\YLHZ
¹¯ºą¯ÈääÈ!mÒĆÓËĆËãÒ!mÒĆĆÓ«
{©˯ÒË7RGD\!([HUFLVHYLHZ
°ËąºĆÓ«!mÒĆ¯ËÓÒ¯ºm}Ò
{ÒĆĆÓ«¹¯ËĆº°Èmã«ËmºÏäºÎÓº°Ċ¹ºãĈÒĊºϺ¯¯ËÓÒ¯ºmº}ÏÈĆËÓĊrËãÈ«¹ºãº°ÈºÏÓÈĈÈËm¯Ëä«
¹ãÈÓºm©²¯ËÓÒ¯ºmº}Ĉ˯ÓÈ«¹ºãº°È¯ËÈãĊÓºm©¹ºãÓËÓÓºËm¯Ëä«ºĆ¹ºãº°ÈäÒ¹º}ÈÏÈÓºćËãËmºË
m¯Ëä«ĆÓ«
sÈÎäÒËÒĆ˯ÎÒmÈ®Ë/,*+7Ĉº©mÒĆËĊ°ãËĆċċĆÓËmÓċÒÓÁº¯äÈćÒċ
7DUJHWV
}¯È}Ò®ºϺ¯ćËãË®ÏÈĆËÓĊzÈ㺯ÒÒĆÒ°ÈÓćÒ«Ò¹¯ºĆºãÎÒËãĊÓº°ĊãÈÓºmºËm¯Ëä«Ćã«
°¹º¯ϺÓÓÈÎäÒË|zÒ
¹¯º®ĆÒ˰ĊäËÎĆ°¹º¯ϺÓÈäÒÓÈÎÒäÈ«83Ò'2:1
5HVXOWV
}¯È}Ò®ºϺ¯¯ËÏãĊÈºmÏÈĆËÓĊzÈ㺯ÒÒĆÒ°ÈÓćÒ«Ò¹¯ºĆºãÎÒËãĊÓº°Ċ{©¹ºãÓËÓÓºË
m¯Ëä«m°¹º¯ϺÓȲÓÈÎäÒË|zÒ
¹¯º®ĆÒ˰ĊäËÎĆ°¹º¯ϺÓÈäÒÓÈÎÒäÈ«83Ò'2:1
¯º°äº¯ÒËmÈĉÒ¹¯ÈÎÓËÓÒ«ÏÈĆËÓĊ
{©˯ÒË3URJUDP!:HHNYLHZ!'D\YLHZ!([HUFLVHYLHZ
,QWHUQDOWUDLQLQJ
mÓ¯ËÓÓ««¯ËÓÒ¯ºm}È
{ÒĆ¯ËÓÒ¯ºmº}¹º}ÈÏ©mÈË°ãËĆċċÒÓÁº¯äÈćÒċÓÈÏmÈÓÒË¯ËÓÒ¯ºmº}º¹Ò°ÈÓÒËÒćËãËmÈ«
¹¯ºĆºãÎÒËãĊÓº°Ċ
sÈÎäÒËÒĆ˯ÎÒmÈ®Ë/,*+7Ĉº©mÒĆËĊ°ãËĆċċĆÓËmÓċÒÓÁº¯äÈćÒċ
7DUJHWV
}¯È}Ò®ºϺ¯ćËãË®ÏÈ°ËÈÓ°¯ËÓÒ¯ºmº}zÈ㺯ÒÒĆÒ°ÈÓćÒ«Ò¹¯ºĆºãÎÒËãĊÓº°Ċ
ãÈÓºmºËm¯Ëä«Ćã«°¹º¯ϺÓÓÈÎäÒË|zÒ¹¯º®ĆÒ˰ĊäËÎĆ°¹º¯ϺÓÈäÒÓÈÎÒäÈ«83Ò'2:1
3KDVHV
}¯È}Ò®ºϺ¯ćÒ}ãºmÏÈ°ËÈÓ°¯ËÓÒ¯ºmº}
6SRUWSURILOH
mÒĆÒÓÈÏmÈÓÒËm©¯ÈÓÓºąº°¹º¯ÒmÓºąº¹¯ºÁÒã«ºĆ¯ºÓËË°äm¯ÈÏĆËãËº¹¯ºą¯ÈääÓºä
º˰¹ËĈËÓÒÒ
5HPLQGHU
°ÈÓºmÒËm¯Ëä«Ćã«°¯º®°mÈÓȹºäÒÓÈÓÒ«
~Ć˰Ċ¯ËË°«º¹ćÒºÓÈãĊÓ©®iÈĈÒ}6
{h|spsjp~kc|cklljc|{kss|qcpsjc|{zj
sÈĈÈãº¯ËÓÒ¯ºm}Ò
p°ãÒm©°ÈÓºmÒãÒÁÓ}ćÒċÓȹºäÒÓÈÓÒ«Ëąºmº®}ºä¹Ċċ˯ÓȹºäÓÒmÈäºÓ˺²ºĆÒ亰Ò¹¯ºmËĆËÓÒ«
¯ËÓÒ¯ºm}ÒmÏȹãÈÓÒ¯ºmÈÓÓċĆÈ°ºąãȰӺ¹ãÈÓzºąĆÈ°¯ÈÈ©mÈË°¯º®°mºÓȹºäÒÓÈÓÒ«
¹¯ºm˯ĊËÒÓÁº¯äÈćÒċº¹ãÈÓºm©²¯ËÓÒ¯ºm}ȲÓÈÎÈm|z
sÈĈÒÓÈ®Ë¯ËÓÒ¯ºm}ĆÓ«
m©¯Èm7RGD\!([HUFLVHYLHZ!ÓÈÎäÒË|z!ÓÈÎäÒË|z
{©˯ÒË3URJUDP!:HHNYLHZ!'D\YLHZ!ÓÈÎäÒË|z!ÓÈÎäÒË|z
ºĆ¯ºÓËË°äm¯ÈÏĆËãËsÈĈÈãº¯ËÓÒ¯ºm}Ò{ÈĉËąºmº®}ºä¹Ċċ˯¹¯ËĆº°ÈmÒÓ˺²ºĆÒä©ËÒ
Ó°¯}ćÒÒ¹º°ËÈÓ°¯ËÓÒ¯ºm}Ò
3RODU 56 c}ºmºĆ°mº¹ºãĊϺmÈËã« 
x
x
x
x
x
x
x
x
x
x

Содержание

Polar RS400 Руководство пользователя Targets краткий обзор целей не неделю Калории дистанция и продолжительность Плановое время для спортивных зон нажмите ОК и пройдитесь между спортзонами нежимая UP и DOWN Results краткий обзор результатов за неделю Калории дистанция и продолжительность Выполненное время в спортзонах нажмите ОК и пройдитесь между спортзонами нежимая UP и DOWN Reminder установите звуковой сигнал во время за 10 30 60 минут до упражнения и определите тип сигнала Silent Beep Normal тихий телеметрический нюрмальньи Program off удаление программы с бегового компьютера Просмотр дневной программы Wednesday Wednesday среда UU 1 1 UU цз______ ааЛ Выберите Program Week view Day view программа вид недели вид дня Выберите Today Exercise view сегодня вид тренировки Вид дня предоставляет возможность получить обзор тренировок за день Белая полоса означает время плановых тренировок черная полоса реально выполненное время Под полосами показано целевое время дня Нажмите и удерживайте LIGHT чтобы увидеть следующую дневную информацию Targets краткий обзор целей за день Калории дистанция и продолжительность Плановое время для спортзон нажмите ОК и пройдитесь между спортзонами нажимая UP и DOWN Results краткий обзор результатов за день Калории дистанция и продолжительность Выполненное время в спортзонах нажмите ОК и пройдитесь между спортзонами нажимая UP и DOWN Просмотрите ваши упражнения за день Выберите Program Week view Day view Exercise view Internal Training HR 130 1Б0 Internal training внутренняя тренировка 33 5ИИЛ Вид тренировок показывает следующую информацию название тренировок описание и целевая продолжительность Нажмите и удерживайте LIGHT чтобы увидеть следующую дневную информацию Targets краткий обзор целей за сеанс тренировок Калории дистанция и продолжительность Плановое время для спортзон нажмите ОК и пройдитесь между спортзонами нажимая UP и DOWN Phases краткий обзор циклов за сеанс тренировок Sport profile вид и название выбранного спортивного профиля Подробнее см в разделе о программном обеспечении Reminder установите время для устройства напоминания Здесь требуется опциональный Датчик S1 ВЫПОЛНЕНИЕ ЗАПРОГРАММИРОВАННОЙ ТРЕНИРОВКИ Начало тренировки Если вы установили функцию напоминания беговой компьютер напомнит вам о необходимости проведения тренировки в запланированную дату согласно плану Когда срабатывает устройство напоминания проверьте информацию о плановых тренировках нажав ОК Начинайте тренировку дня выбрав Today Exercise view нажмите OK нажмите OK Выберите Program Week view Day view нажмите OK нажмите OK Подробнее см в разделе Начало тренировки Ваш беговой компьютер предоставит необходимые и нструкции по сеансу тренировки 29