Polar RS400 Инструкция по эксплуатации онлайн [33/49] 14633
![Polar RS400 Инструкция по эксплуатации онлайн [33/49] 14633](/views2/1015631/page33/bg21.png)
Содержание
- Содержание 2
- Вступление 4
- Детали бегового компьютера 4
- Основные настройки 5
- Подготовка 5
- Ношение передатчика 6
- Подготовка к тренеровке 6
- Структура меню 6
- Размещение датчика бега polar s1 foot pad 7
- Установка батарейки датчика бега 7
- Установка датчика на обуви 7
- Калибровка датчика бега 8
- Калибровка датчика бега путем бега на дистанцию 8
- Установка калибровочного коэффициента вручную 8
- Footpad calibration failed 9
- Планирование процесса выших тренировок 9
- Типы тренировок 9
- Создание новых тренировок 10
- Начало тренировки 11
- Тренировка 11
- Информация на дисплее 12
- Название тренировки требуется датчик включить датчик 12
- Ï0838s 13
- Символы на дисплее 13
- Lap 05 14
- Блокирование зоны 14
- Запись круга 14
- Значение 14
- Изменение масштаба изображения дисплея 14
- Символ 14
- Текст на дисплее 14
- Функции кнопок во время тренировки 14
- Включение подсветки дисплея режим night ночь вкл 15
- Определение вашей ownzone 15
- Пауза в тренировке 15
- Просмотр меню настроек 15
- Анализ результатов тренировки 16
- После тренировки 16
- Прекращение записи 16
- Exercise log 17
- K zz_ sa__ 17
- Lzz__sa_m 17
- U i ull 17
- И iuj б 17
- П 1 пг 17
- Энэо 17
- O d а __ й 19
- Звзо 19
- Пп 1 19
- Пп 1г 19
- 160 _д 20
- 2__ й 20
- Йчэ 20
- Llllllllllllllll 21
- Totals итоги 21
- Краткие итоги недели 21
- Foot pad 22
- Интервал записи 22
- Настройки 22
- Настройки параметров 22
- Удаление файлов 22
- Km h mph or min km 23
- Set the lap distance 23
- Автоматическая запись круга 23
- Выкл 31 ч 30 м 158 ч 474 ч 1 899 ч 23
- Интервал записи 23
- Интервал записи 15 сек 23
- Интервал записи 5 сек 23
- Интервал записи 60 сек 23
- Использование функции hearttouch 23
- Обувь 23
- Показ скорости 23
- Скорость темп интервал записи 1 сек 23
- Activity 24
- Heart rate 24
- Heiÿit 24
- User i 24
- V02max 24
- Weight 24
- Настройки пользователя 24
- Показ сердечного ритма 24
- Спортзоны 24
- Уровень активности 24
- Звук 25
- Общие настройки 25
- Units единицы измерения 26
- Напоминание 26
- Настройки часов 26
- Tme 1 tme 2 27
- Время 27
- Дата 27
- Персонифицирование бегового компьютера во время тренировок 27
- Кнопка быстрого выбора команд 28
- Отображение программы 28
- Программа тренировки 28
- 0236 lt5 145 154 j 30
- Cool down р4 30
- Interval р2 30
- Recovery рз 30
- Warm up р1 30
- Во время тернировки дисплей показывает 30
- Цикличное выполнение тренировки 30
- Чг 12 30
- Мено кругов 31
- Наденьте передатчик 31
- Перед тестом 31
- Тест polar ftness test 31
- Тесты 31
- Polar ownoptimizer 34
- Как толковать результаты 35
- После теста 35
- Ownoptimizer trend 36
- Анализ результатов с помощью программного обеспечения 36
- Удаление данных ownoptimizer 36
- Дополнительная информация 37
- Ownzone training 38
- Максимальный сердечный ритм 38
- Polar running index коэффициент бега polar 39
- Показатель сердечного ритма в положении сидя hrsit 39
- Библиотечка polar 41
- Информация по обслуживанию 41
- Уход за вашим прибором 41
- Уход и техническое обслуживание 41
- Замена батареек 42
- Меры предосторожности 42
- Обслуживание 42
- Помехи во время выполнения тренировки 42
- Использование бегового компьютера в воде 43
- Минимизация рисков при выполнении тренировок 43
- Polar weblink использующая для связи стандарт irda polar protriner5 44
- Датчик 44
- Предельные величины прибора на запястье 44
- Прибор за запястье 44
- Технические данные 44
- Часто задаваемые вопросы 45
- Ограниченная международная ответственность 47
- Се 0537 47
- Отказ от ответственности 48
- Указатель 49
Похожие устройства
- Koshin SEH-100X Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EHS60210X Инструкция по эксплуатации
- HP PAVILION dv6-6101er Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EWH Slim Инструкция по эксплуатации
- Smeg SRV864A Инструкция по эксплуатации
- Polar RS400SD Инструкция по эксплуатации
- Koshin STH-80X Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EHC30200K Инструкция по эксплуатации
- HP PAVILION g6-1124er Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EWH Digital Инструкция по эксплуатации
- Smeg SRV876AV9 Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 20-230 РЯ Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EHC30200 X Инструкция по эксплуатации
- Daishin SCH-5050HX Инструкция по эксплуатации
- Polar RS800CX Инструкция по эксплуатации
- HP PAVILION dv6-6159er Инструкция по эксплуатации
- Electrolux EWH 30-150 SL Инструкция по эксплуатации
- Smeg SRV876A6 Инструкция по эксплуатации
- Вепрь АДА 20-Т400 РЛ Инструкция по эксплуатации
- Polar RS800CX SD Инструкция по эксплуатации
33 Polar RS400 Руководство пользователя Возраст лет Очень низкий Низкий Ниже среднего Средний Хороший Очень хороший Элитный 31 31 35 36 42 43 48 49 53 54 59 59 29 29 34 35 40 41 45 46 51 52 56 56 28 28 32 33 38 39 43 44 48 49 54 54 26 26 31 32 35 36 41 42 46 47 51 51 25 25 29 30 34 35 39 40 43 44 48 48 24 24 27 28 32 33 36 37 41 42 46 46 22 22 26 27 30 31 34 35 39 40 43 43 21 21 24 25 28 29 32 33 36 37 40 40 Низкий Ниже среднего Средний Хороший Очень хороший 27 27 31 32 36 37 41 42 46 47 51 51 26 26 30 31 35 36 40 41 44 45 49 49 25 25 29 30 33 34 37 38 42 43 46 46 24 24 27 28 31 32 35 36 40 41 44 44 22 22 25 26 29 30 33 34 37 38 41 41 21 21 23 24 27 28 31 32 35 36 38 38 19 19 22 23 25 26 29 30 32 33 36 36 18 18 20 21 23 24 27 28 30 31 33 33 16 16 18 19 21 22 24 25 27 28 30 30 25 29 30 34 35 39 40 44 45 49 50 54 55 59 60 65 Женщины Возраст лет Очень низкий Элитный 20 24 25 29 30 34 35 39 40 44 45 49 50 54 55 59 60 65 Классификация основана на данных 62 исследований в которых VO2max был измерен у здоровых взрос лых людей в США Канаде и 7 странах Европы См Е Шварц Р С Райболд Нормы аэробной готовности для мужчин и женщин в возрасте от 6 до 75 лет Обзор изд во Aviat Space Med 1990г Fitness Test Trend Выберите Test Rtness Trend В меню Trend вы сможете увидеть как прогрессирует ваш индивидуальный индекс Ownindex Это изображение дисплея включает до 16 показателей индивидуального индекса Ownindex с привязкой к датам Когда этот трендовый файл оказывается заполненным самый старый по времени результат удаляется На дисплей выводятся самая последняя дата теста график результатов вашего индивидуального индекса Ownindex и самый последний показатель индивидуального индекса Ownindex Для просмотра других результатов используйте кнопки UP и DOWN Удаление показателя индивидуального индекса Ownindex Выберите Test Rtness Trend Выберите показатель который вы хотите удалить нажмите и удерживайте LIGHT На дисплее появится Delete value No Yes удалить показатель нет да Выбор подтвердите ОК