Bosch MMB43G2 [164/192] Kоктейль для спортсменов

Bosch MMB43G2 [164/192] Kоктейль для спортсменов
164
Рецепты
ru
Горячий шоколад
50-75 г мороженого блочного 
шоколада
½ л горячего молока
Взбитые сливки и шоколадные крошки 
по желанию
Нарезaть блoчный шоколад кусочками
(ок. 1 см) и полностью измельчить их в 
блендере на самой высокой скорости.
Выключить блендер и влить в него 
через воронку молоко.
Взбивать в течение 1 минуты на самой 
высокой скорости.
Разлить горячий шоколад по стаканам 
и, по желанию, подавать со взбитыми 
сливками и шоколадными крошками.
Банановый коктейль
с мороженым
2-3 банана (ок. 300 г)
2-3 ст. л. с верхом 
ванильного или лимонного мороже-
ного (80-100 г)
2 пакетикa ванильного сахара
½ л молока
Загрузить все ингредиенты в cтакан 
блендера.
Включить кнопку быстрого набора U.
либо
Взбивать в течение 1 минуты на самой 
высокой скорости.
Совет: Приготовление по этому рецепту 
возможно также с использованием 
насадки для смузи.
Фруктовый напиток
250 г замороженных 
фруктов (напр.: клуб-
ника, банан, апельсин, 
яблоко)
50-100 г сахара
500 мл холодной воды
Лед по желанию
Фрукты почистить и нарезать на 
кусочки.
Свежие фрукты перед дальнейшей 
переработкой заморозить.
Загрузить все ингредиенты (кроме 
льда) в cтакан блендера.
Включить кнопку быстрого набора U.
либо
Взбивать в течение 1 минуты на самой 
высокой скорости.
По желанию подавать вместе со льдом.
Kоктейль для
спортсменов
2-3 апельсина (ок. 600 г)
1-2 лимона (ок. 150 г)
½-1 ст. л. сахара или меда
¼ л яблочного сока
¼ л минеральной воды
по желанию несколько кубиков льда.
Очистить апельсины и лимон от 
кожуры, нарезать на кусочки.
Загрузить все ингредиенты (кроме 
яблочного сока и минеральной воды) в 
cтакан блендера.
Включить кнопку быстрого набора U.
либо
Взбивать в течение 1 минуты на самой 
высокой скорости.
Добавить яблочный сок и мине-
ральную воду.
Коротко взбить в блендере, пока 
напиток не вспенится.
Разлить коктейль по стаканам и, по 
желанию, подавать с кубиками льда.
Зеленый смузи
1 зеленое яблоко
(ок. 100 г)
сок одного лимона 
(ок. 20 г)
20 г кудрявой капусты (грюнколь)
10 г стебля сельдерея
10 г листьев кориандра
10 г семян льна
1 г молотой корицы
250 г охлажденной воды

Содержание

Скачать