E-Machines eM355 [329/1913] Sugestões e informações para uma utilização confortável

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Produtos classificados com a ENERGY STAR:
Produzem menos calor, reduzindo as cargas de refrigeração e o
aquecimento climático.
Passam automaticamente para o modo de “suspensão do ecrã” e
“computador em repouso” após 15 e 20 minutos, respectivamente, de
inactividade.
Acorde o computador do modo de Suspensão tocando no teclado ou
movendo o rato.
Os computadores poupam mais de 80% de energia quando em modo de
“Suspensão”.
Sugestões e informações para uma utilização
confortável
Após uso prolongado, os utilizadores de computadores podem queixar-se de fadiga
ocular e dores de cabeça. Os utilizadores podem também sofrer lesões corporais
como consequência da passagem de muitas horas seguidas em frente do
computador. Longos períodos de trabalho, má postura, maus hábitos de trabalho,
stress, condições inadequadas do local de trabalho, saúde pessoal e outros
factores aumentam o risco de lesões corporais.
A utilização incorrecta do computador poderá ter como consequência a síndrome do
canal cárpico, tendinite, tenossinovite ou outras perturbações músculo-
esqueléticas. Os sintomas que se seguem poderão aparecer nas mãos, pulsos,
braços, ombros, pescoço ou costas:
entorpecimento ou sensação de queimadura ou formigueiro
dor contínua, sensibilidade ou fragilidade
dor aguda, tumefacção ou latejamento
rigidez ou tensão
sensação localizada de frio ou fraqueza
Se possui estes sintomas, ou qualquer outra sensação recorrente ou persistente de
desconforto e/ou dor relacionada com a utilização do computador, consulte
imediatamente um médico e informe o departamento de saúde e segurança da sua
empresa.
A secção que se segue apresenta sugestões para uma utilização mais confortável
do computador.
Encontrar a sua zona de conforto
Encontre a sua zona de conforto ajustando o ângulo de visão do monitor, utilizando
um descanso para os pés ou elevando a altura do seu assento para obter o máximo
conforto. Cumpra as seguintes sugestões:
não permaneça numa mesma posição por um período de tempo demasiado
longo
evite curvar-se para a frente e/ou inclinar-se para trás

Содержание

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xi Produtos classificados com a ENERGY STAR Produzem menos calor reduzindo as cargas de refrigeração e o aquecimento climático Passam automaticamente para o modo de suspensão do ecrã e computador em repouso após 15 e 20 minutos respectivamente de inactiv idade Acorde o computador do modo de Suspensão tocando no teclado ou movendo o rato Os computadores poupam mais de 80 de energia quando em modo de Suspensão Sugestões e informações para uma utilização confortável Após uso prolongado os utilizadores de computadores podem queixar se de fadiga ocular e dores de cabeça Os utilizadores podem também sofrer lesões corporais como consequência da passagem de muitas horas seguidas em frente do computador Longos periodos de trabalho má postura maus hábitos de trabalho stress condições inadequadas do local de trabalho saúde pessoal e outros factores aumentam o risco de lesões corporais A utilização incorrecta do computador poderá ter como consequência a síndrome do canal cárpico tendinite tenossinovite ou outras perturbações músculoesqueléticas Os sintomas que se seguem poderão aparecer nas mãos pulsos braços ombros pescoço ou costas entorpecimento ou sensação de queimadura ou formigueiro dor contínua sensibilidade ou fragilidade dor aguda tumefacção ou latejamento rigidez ou tensão sensação localizada de frio ou fraqueza Se possui estes sintomas ou qualquer outra sensação recorrente ou persistente de desconforto e ou dor relacionada com a utilização do computador consulte imediatamente um médico e informe o departamento de saúde e segurança da sua empresa A secção que se segue apresenta sugestões para uma utilização mais confortável do computador Encontrar a sua zona de conforto Encontre a sua zona de conforto ajustando o ângulo de visão do monitor utilizando um descanso para os pés ou elevando a altura do seu assento para obter o máximo conforto Cumpra as seguintes sugestões não permaneça numa mesma posição por um período de tempo demasiado longo evite curvar se para a frente e ou inclinar se para trás

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