Marta MT-4310 [219/224] Бобовые legumes

Marta MT-4310 [219/224] Бобовые legumes
219


г/g

г/g

Carbohydrate
г/g

ккал/100 г kcal/100 g
Бобы зелёные / Beans 6 0,1 10,5 60
Горошек зелёный / Peas 5 0,2 13,8 73
Фасоль (стручок) / Green beans 3 0,3 4,3 31
Горох лущеный / Split peas 23 1,6 57,7 323
Соя / Soybeans 34,9 17,3 26,5 332
Фасоль / Kidney beans 21 2 54,5 292
Чечевица / Lentils 24 1,1 53,7 284


г/g

г/g

Carbohydrate
г/g

ккал/100 г kcal/100 g
Гречневая / Buckwheat 12,6 3,3 68 335
Кукурузная / Maize grits 8,3 1,2 75 337
Овсяная / Oats 11 6,1 65,4 303
Пшенная / Millet 11,5 3,3 69,3 348
Рисовая / Rice 7 1 77,3 330
Перловая / Pearl barley 9,3 1,1 73,7 320
Манная / Semolina 10,3 1 73,3 328
Пшеничная / Wheat grits 11,5 1,3 70,6 316
БоБовые / legumeS
Крупы / cerealS

Содержание

БОБОВЫЕ LEGUMES Калории Calories ккал 100 г kcal 100 g 0 1 Углеводы Carbohydrate г g 10 5 5 0 2 13 8 73 3 0 3 4 3 31 Белки Protein г g Жиры Fat г g Бобы зеленые Beans 6 Горошек зеленый Peas Фасоль стручок Green beans ПРОДУКТ TYPE OF PRODUCT Горох лущеный Split peas 60 23 1 6 57 7 323 34 9 17 3 26 5 332 Фасоль Kidney beans 21 2 54 5 292 Чечевица Lentils 24 1 1 53 7 284 Белки Protein r g Жиры Fat r g Углеводы Carbohydrate r g Калории Calories ккал 100 г kcal 100 g Соя Soybeans КРУПЫ CEREALS ПРОДУКТ TYPE OF PRODUCT Гречневая Buckwheat 12 6 3 3 68 335 Кукурузная Maize grits 8 3 1 2 75 337 Овсяная Oats 11 6 1 65 4 303 Пшенная Millet 11 5 3 3 69 3 348 7 1 77 3 330 320 Рисовая Rice Перловая Pearl barley 9 3 1 1 73 7 Манная Semolina 10 3 1 73 3 328 Пшеничная Wheat grits 11 5 1 3 70 6 316 219