Good Helper MC-5115 [94/118] Капуста

Good Helper MC-5115 [94/118] Капуста
Рыбный плов в мультиварке
Ингредиенты:
500 г филе любой рыбы, 2 стакана пропаренного риса, 1 морковь, 1 луковица, соль, чёрный
молотый перец, зелень, растительное масло – по вкусу.
Приготовление:
В чашу мультиварки, смазанную растительным маслом, сложите подготовленные продукты
слоями, посыпая солью и перцем каждый слой: кусочки рыбы, лук, морковь, промытый и
замоченный рис. Залейте горячей водой (4 стакана) и установите режим «Плов».
Сёмга на рисе в мультиварке
Ингредиенты:
350-400 г сёмги, 1 стакан риса, 1,5 стакана воды, 2-3 столовых ложки сливочного масла, соль,
чёрный молотый перец, зелень – по вкусу.
Приготовление:
Растопите сливочное масло и вылейте в чашу мультиварки, добавьте промытый и замоченный
на пару часов рис, влейте воду, разровняйте рис и уложите поверх него сёмгу. Посолите,
поперчите, полейте лимонным соком (при желании), можно смазать рыбу тонким слоем
сметаны. Посыпьте измельчённой зеленью и закройте крышку. Установите режим «Плов».
После сигнала об окончании работы режима выньте рыбу и перемешайте рис.
Капуста
Ещё Пифагор в своё время говорил про капусту: «Этот овощ поддерживает бодрость духа и
весёлое настроение». Вот уж, действительно, правдивые слова, и с ними до сих пор не
поспоришь. Капуста на самом деле невероятно полезный и вкусный овощ, наполняющий наш
организм бодростью и здоровьем. Именно поэтому этот ценный овощ у нас на столах и не
переводится. Уж мы из него борщи и щи варим, голубцы, солянки и запеканки готовим, салатики
с ним строгаем, в пирожки да пироги кладём, жарим, тушим, ещё и на зиму заготавливаем.
Капуста – главный гость на столе.
Конечно, сырая капуста намного полезней,
но вот как отказаться от капусты тушёной в
мультиварке, когда один её запах сводит с ума.
Попробуйте, как говорится, убить двух зайцев
сразу: и вкусную тушеную капусты приготовить
в мультиварке, и витамины в блюде по
максимуму сохранить. Мультиварка с двумя
этими задачами справляется легко, к тому же
быстрее и качественнее, чем плита, а готовое
блюдо получается не только насыщенным,
ароматным и вкусным, но ещё и полезным
настоящее спасение от весеннего авитаминоза!
Плюс ко всему сказанному, оно ещё и
универсальное: капуста тушеная в мультиварке,
может быть и отдельным блюдом, и гарниром,
и, если хотите, начинкой для пирожков.

Содержание

Скачать